Podemos usar el programa Net speed Monitor, el cual muestra en la barra de tareas la velocidad de internet en tiempo real.

Netspeedmonitor

Descargarl de aqui:
http://netspeedmonitor.softonic.com/

Netmeeting viene en windows xp, pero se encuentra
sin instalar

Este programa de videoconferencia permite compartir el escritorio, enviar archivos, mensajeria.

Para instalarlo debemos:

Ir al menú: Inicio – Ejecutar y escribir:
C:Archivos de programaNetMeetingconf.exe